猫咪软便，其实还分为短期软便，以及长期软便。

短期软便，也就是偶尔一两次的软便，一般不外乎三个原因需要排查：

1.最近天气是否变化，转凉或者转热都可能让猫咪出现软便。

2.最近环境是否有变化，突然的搬家、带猫外出，都可能让猫咪产生应激反应，从而出现软便。

3.最近食物是否有变化。换食期间猫咪也会出现短暂的软便。

以上三点原因出现的软便，持续时间一般不会太长，经过短暂的调理便可恢复正常的便便。

但还有一种顽固性的长期软便很令人头疼，它无关天气变化、无关环境变化，吃了任何调理肠胃的益生菌也都没什么用，猫咪除了便便不正常之外，照样能吃能喝，活蹦乱跳。

这种长期软便让铲屎官无所适从，因为它的原因是很隐蔽的——食物过敏。

今天就来系统地讲一讲，猫咪长期软便的元凶——食物过敏是怎么一回事。

一、什么是食物过敏？

猫咪和人一样，身体有一套免疫系统，这些免疫系统是用来帮助机体抵抗外来的病菌，从而起到保护机体的作用。

但是当这个免疫系统出现了bug，将进入体内的一些并非病菌的蛋白质误认为是有害物质，然后错误地对这些物质进行攻击，就是一种过敏反应。

至于为什么会引发这种过敏反应，我认为大致可以分为以下几种原因：

1.一个是猫咪天生体质弱，肠胃差，吸收差，也就是我们常说的玻璃胃。

理论上什么猫都可能玻璃胃，但现实生活中我们会发现一些品种猫，尤其是不科学繁育出来的后院猫，最容易肠胃脆弱。

2.另一个原因则是后天的，猫咪长期摄入不健康的劣质食物，如植物蛋白过多的劣质猫粮、添加剂过多的劣质零食、人类的剩饭剩菜，导致猫咪肠胃菌群较为混乱，当突然摄入较为优质的蛋白质时，身体便产生过度的反应——也就是过敏。

3.长期喂食单一的食物也可能诱发对于这类食物的过敏反应——比如长期只吃鸡肉啊，或者说长期只吃同一个品牌同一个口味的猫粮，也可能导致猫咪突然对这类食物过敏。

4.还有一个是商业食品的反复高温加工过程，可能使得一些原材料的蛋白质变得更容易被免疫系统错误攻击，从而产生过敏。（这也是为什么我们常说鲜肉粮比肉粉粮好。）

二、过敏了有什么症状？

过敏的症状一般表现为皮肤炎症、呕吐拉稀，严重点的可能引发肠胃疾病。

皮肤炎症：

包括发痒的皮疹、肿块、肿胀、脱毛，主要发生部位在头部、颈部、脸部、耳朵和脚部。

如果你观察到你家猫频繁地刮擦、磨蹭头部（注意频繁两个字，猫咪偶尔磨蹭头部是正常的。），刮擦到出现红肿，则可能是皮肤过敏了。

肠胃疾病：诱发IBD（炎性肠炎）

当过敏严重而发炎，炎症积累，肠道增厚，破坏肠道对于营养的正常吸收，这就是IBD。

三、容易导致猫狗食物过敏的东西：

1.商业宠物粮中的防腐剂和一些化学添加剂。（有些劣质猫粮会使用含有致癌风险的BHA。）

2.肉粉粮比鲜肉粮更容易致敏（注意原料表上是写着鲜肉还是肉粉）

3.原材料中，最常见的10种过敏原是：牛肉、奶、鸡、小麦、大豆、羊肉、玉米、鸡蛋、猪肉、鱼、大米。

四、怎么知道我的猫咪对哪种东西过敏了呢？

1.有过敏原测试，但有点贵。如果你家猫反反复复拉稀，但怎么都找不出来过敏原，可以试试。

2.食物测试，这一过程需要的时间较久。

可以给单一的肉类进行测试，同时短时间除了给吃所测试的原材料之外，要注意不能喂其他东西。

用猫粮测试过敏原一般都不太准确，因为猫粮这玩意儿添加剂太多，且经过高温加工，你无法准确知道一款猫粮有问题，到底是原材料的肉类有问题，还是肉粉的原因，还是因为添加了大豆玉米之类的谷物。

五、猫猫过敏了，那该怎么办？

1.如果你家猫已经严重到长期软便拉稀了，那么适当使用药物或者益生菌调理是有必要的。

益生菌可以使用菌株多一些的，一般情况下，人用的益生菌比宠物用的益生菌更好一些，比如我家使用的就是nowfoods的250亿活益生菌，人可以吃，猫也可以吃，并且效果显著。

除此之外，防止过敏的药物也可以适当使用，如硫唑嘌呤，但不建议长期使用。

2.更换食物，将食物换成更天然更低敏的东西。

新鲜的、不经过深度加工的食物一定是最不容易引起过敏的，这也是为什么我一直倡导科学自制，自己能控制原材料，也不会添加乱七八糟的东西，更能减少猫咪的肠胃负担。

当然，如果你的猫就是对鸡肉牛肉这类原材料过敏，那么可以给猫吃一些不属于过敏原的小众肉类：比如说鸭肉、兔肉、鸵鸟、鹌鹑、鸽子、鹿肉、鹅肉、马肉等等。

3.如果你没有做足自制功课，也没有时间做自制，那么挑选一款优质的主食冻干以及主食罐头也是很好的选择。

冻干和罐头尽量选择不致敏的口味，比如鹿肉、兔肉、鸭肉。（那我们都知道，这些口味也都是比较贵的啦哈哈哈。）

冻干&肉干可以选择巅峰鹿、pr鸭兔鹿和火鸡、ve鸭兔火鸡，罐头也一样，尽量选择单一蛋白质来源的、不易致敏的口味。

（但要注意，如果你家猫肠胃没问题也不过敏，就不必非要选择单一蛋白质来源的，肉类多样性、蛋白质来源丰富更好。）

4.最最最下策才是吃猫粮，相信我，猫粮是最容易致敏的。

但如果时间、精力以及预算都有限，那挑选一些较为低敏的优质猫粮也是可以的。

市面上有许多常见的低敏猫粮，这类低敏猫粮一般有以下几个特征：

特征一：打着“无谷”旗号。

而事实上，无谷猫粮不可能真的无谷，可能只是用一些不易致敏的谷物代替易致敏的谷物而已。

一定要记住一个事实：膨化猫粮离不开谷物。

特征二：单一蛋白质来源。

比如鸡肉口味的猫粮，原材料中的肉类就只有鸡肉。

而事实上吧，加工生产过程中，机器是否能洗干净，以保证不混入其他原材料，我们不得而知。再加上，鸡肉牛肉本身也是过敏原之一呀。

特征三：低敏猫粮原材料会使用鲜肉代替肉粉。

其实肉粉粮也不是真的不好，只是肉粉本身就是鲜肉经过深度加工而来的——而我们前面讲了，深度高温加工也是导致原材料中的蛋白质变得更容易致敏的原因之一。

所以低敏猫粮值得买吗？

如果一款低敏猫粮对你家猫有用，你家猫真的吃了某一种低敏粮就便便健康，没有过敏症状，那我觉得蛮吃一下也挺好。

但也要清楚，低敏猫粮不一定低敏。

（常见的低敏粮有now幼、绿福摩、蓝馔幼猫、百利高蛋白鸡，部分猫吃了多少有效果，但也有的猫相当顽固，吃了依旧软便，那我觉得可以放弃猫粮啦。）

（再小声bb一句，国产粮基本可以pass）

5.最后，养成良好的喂猫习惯，定时定量。每顿间隔5-8个小时，让猫咪的消化系统可以得到休息。同时也可以控制猫咪不吃太多，吃太多食物也是造成拉稀软便的一个原因之一哦。

定时定量一定要算好猫咪每日所需的热量，别喂少了把孩子饿生气了。

啊对了，如果你家猫从小肠胃没啥问题，就多喂优质且丰富的蛋白质来源（自制生熟肉、主食冻干or主食罐头），一来提高免疫力，二来从小食物多样化，身体适应各类蛋白质，也能一定程度上避免过敏反应。