小伙伴们，你们好，要是你对婴儿晚上出门禁忌，与新生婴儿为什么不宜晚上出门不是很清楚，今天小编给大家解答一下你们心中的疑问。希望可以帮助到有需要的朋友，下面就来解答关于婴儿晚上出门禁忌的问题，下面我们就来开始吧！

文章目录

• 1、新生婴儿为什么不宜晚上出门
• 2、5个月的宝宝晚上可以出门吗
• 3、三个月宝宝晚上出门注意事项

新生婴儿为什么不宜晚上出门

满月后就可抱出去进行日光浴、空气浴。 宝宝有“三浴”都是很重要的，除了水浴、日光浴，还有就是空气浴。宝宝满月后就可以进行空气浴（我家宝宝50天不到就抱出去了）。所以风没有什么好怕的，只要室外温度不低于10℃，就可以抱孩子出去走走，空气浴主要就是利用气温与人体体表的温差刺激，锻炼身体，提高对气候变化的适应能力，减少呼吸道疾病的发生。另外，宝宝从满月开始就要补钙，同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的，穿得太厚也不行的。如果实在不想到户外，也要把玻璃窗打开，让阳光照射到身上。夏天阳光非常强烈时，可以在树阴下或打一把伞，也是能吸收到紫外线的。

5个月的宝宝晚上可以出门吗

晚上最好不要带婴儿出门。首先，影响宝宝正常睡眠，阻碍发育。宝宝身体的生长激素有两个高峰期，一个是晚上的22:00-02:00和凌晨05:00-07:00点。这两个阶段宝宝的成长分泌是白天的5-7倍，如果这个时候宝妈带宝宝出去就会影响宝宝的睡眠时间，很不利于宝宝身体发育和长高。

其次，夜晚温度低，容易着凉。夜晚不宜出门还因为夜晚温度开始降低，带宝宝出门很容易喝了风、受了凉。宝宝的抵抗力相对大人来说还是比较弱，而且晚上带出去空气质量超不好。就算是夏天，如果没有给宝宝足够的保暖措施，宝宝也会很容易着凉，特别是那种体质比较差的宝宝。

哺乳期饮食注意事项：

1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。

2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。

3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。

4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。

5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。

三个月宝宝晚上出门注意事项

三个月宝宝虽然晚上可以带出门，但是出门的时候一定注意不要去人员繁密的场所，这样宝宝比较容易感染一些呼吸道疾病。除此之外，家长出门要注意天气变化，不要让宝宝受凉。不要给宝宝戴太厚的的口罩，避免由于氧气供应不足而导致宝宝窒息。

天气暖和了以后，许多妈妈都想把宝宝抱出门去，还可以让宝宝开阔眼界，对宝宝的生长发育非常有好处。那么三个月宝宝适合出门吗?宝宝出门的时候又有哪些注意事项呢？

1、一般宝宝三个月的时候，脖颈和背部的肌肉就会越来越强健，这时候就可以带出去了。在带宝宝出去的时候，一定要带齐杯子，奶粉，纸尿裤等必备品。

2、家长在带宝宝出去的时候要注意不要去人特别多的地方。春天传染病高发，如果这时候带宝宝去公共场合的话，就可能患一些呼吸道感染疾病。

3、家长带宝宝出门的时候一定要注意保暖，即使天气有所转暖，也要多带一件衣物，避免由于天气突然变化导致宝宝感冒。

4、宝宝外出时间最好在早上10点到11点，早晚温差比较大，空气也特别污浊，因此最好在这两个时间段出门。

5、家长带宝宝出门的时候，不要用围巾把宝宝的视线挡住。婴儿期是视觉发育的敏感期，应该让宝宝多看看周围的事物，这样可以对视觉产生刺激，从而促进大脑发育。

6、三个月的宝宝是不适合戴口罩的，否则会影响到宝宝氧气的吸入以及二氧化碳的呼出，容易导致宝宝窒息。

7、带三个月的宝宝外出回来以后，应当用温水给宝宝清洗一下嘴巴和鼻子，这样可以清除有害物质。

三个月宝宝是可以出门的，这样可以多晒太阳，开阔视野，对宝宝的身体以及大脑发育非常有好处。出门的时候一定要注意做好保暖措施，多带一件衣服，不要戴口罩。如果外面风大的话，就不要带宝宝出门了，否则很容易感冒。