夏日居家有三宝：西瓜空调和wifi。

但这个夏天可太难了，继冰西瓜细菌超标后，空调也没那么“香”了。

虽然都说，“夏天的命都是空调给的”，但是使用不当，续命就会变成夺命。夏天开始没多久，上个月，已经有多人因为吹空调住进了重症监护室。

续命变夺命

还记得我们曾经报道过湖南一名男子，驾驶一辆两个月未开的轿车外出后，突然出现高烧、呼吸困难等症状，被紧急送入ICU。后确诊为军团菌感染，医生怀疑病菌来自车内空调。

在湖北宜昌等地，近期也有人在家吹空调后，身体极度不适被送进重症病房，而后确诊为军团菌肺炎，或与使用了长时间未清洗的空调有关。

昨天，杭州一位妈妈发朋友圈称，自己4岁半的女儿一个晚上流了两次鼻血。去医院检查后，发现也是因为开空调引起的。

还有小伙子，因为吹了一晚上的空调，面瘫了……

开个空调还开出病来了？

中国疾控中心、上海市疾控中心等机构，曾在上海、北京、深圳等地进行家用空调调查发现：有88%的空调散热片细菌总数超标，84%的空调散热片霉菌总数超标。除此之外，空调中还藏有大量灰尘、螨虫、花粉等。特别是夏季闷热潮湿的天气，更使空调成为了各类细菌、真菌和尘螨滋生的温床。

复旦大学的检测证实，多数家庭的空调积尘中细菌、霉菌超标，最严重的家庭细菌数量超过商场中央空调的50倍。相关专家建议，空调在长期不用的情况下，重新开启前一定要对其进行简单清洁。特别是家中有体弱多病者，更应加强空调清洗工作。

好在，现在已经有越来越多的人开始重视空调清洁。不过，空调应该多久洗一次？对空调的清洁和使用又要避开哪些误区？

误区一：空调滤网最脏

北京交通大学物理系教师陈征：空气经过初级的空气滤网，对于空气里边比较大的，尤其是特别长的纤维类的，比如毛絮会被拦住。

专家表示，滤网并不是最脏的地方，空调内部才是藏污纳垢的根源。

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片一般是在阴冷的环境下，又比较潮湿，细菌比较容易滋生，微生物比较容易滋生。

误区二：有自清洁功能就不用清洗了

专家提醒，现在市场上出现的一些带有干燥、自清洁功能的空调，并不能保证完全干净安全。

专家提示，家用空调每年夏天使用之前一定要进行清洗，特别是内部构件的清洁，最好交给专业人士完成。而中央空调则需定期进行检测，使用专业消毒剂，杀灭空调内滋生的病菌和螨虫。

误区三：启动空调后，马上关闭门窗

专家还提醒，夏季从室外进入室内后，不要立刻打开空调，避免骤热骤冷导致血管快速收缩引发心脑血管疾病。而在启动空调的同时，暂时不要关闭门窗，待空气流通一段时间后再关闭门窗享受清凉。

赶走细菌，空调清洗5步走

虽然这个夏天里，你家的空调八成已经开始工作了，但是现在再来为空调洗个澡也不算太晚。赶走细菌，方法非常简单，5步就能搞定。

第一步：切断电源，拔掉空调插头

清洗前先关闭空调电源，拔出插头，以免发生触电事故。

第二步：清洗空调外壳

用柔软的毛巾或抹布轻轻擦洗空调外壳和裸露的塑料部件。连同死角一起清理干净，避免灰尘残留。抹布不要太湿，以免腐蚀空调内部零件。

第三步：清洗过滤网

找到空调两侧开启面板的扣手，向上轻推打开面板，然后轻往上推取出过滤网。

用流动的清水把过滤网刷清洗干净，静置晾干，不要在太阳下暴晒。

第四步：清洗散热片

散热片就是过滤网后面的网状金属片，清洗的时候，将空调清洗剂摇匀，喷洒在散热片上，静置15分钟左右，然后再用抹布擦拭干净。

值得注意的是，空调清洗剂不要喷到散热片以外的部位，以免开机后引起短路。

第五步：安装过滤网，开机试运行

将晾干的过滤网装回，把空调打开，选择制冷模式，并将风量调至最大，运行30分钟左右，空调内部污垢会随着空调排水管道排出。

立式空调的清洗方法与此类似，只是过滤网和散热片的位置有所不同。不过，柜式空调拆卸、清洗较为繁琐，而且容易损坏电器，所以建议找专业的空调清洗公司清洗。

还有一种痛叫“空调痛”

空调病，是空调引起的一系列疾病症状，比如过敏、哮喘发作。“空调痛”则指的是吹空调导致的浑身不适、关节疼痛、颈部疼痛。专家提醒，在保证空调清洁的同时，大家还应该保持房间内良好的卫生环境，适宜的温度，健康使用空调。因为微生物是可以通过气溶胶的形式，在地面、室内空气、空调滤网间相互转移的。只有全面保持干净状态，才能有效地根除疾病的源头。

同时还要注意以下几点：

1、控制温度不直吹：

建议将空调温度维持在24~26℃左右。

2、做好保湿常通风：

室内长时间开空调会使空气变得干燥，容易滋生病菌，所以，最好保持一定的湿度，一般建议室内湿度控制40%~60%之间。

开空调时暂时不要关闭门窗，让空气流动一段时间以后再关闭。同时注意空调的使用的时间不要太长，开3个小时就关闭一段时间，保证每天都通风换气，每次半个小时左右。

3、防止空调房干燥：

可以选择放一盆水、湿拖把拖地、用加湿器，测试显示都有效！

西瓜虽甜，还要趁新鲜吃完；空调虽好，还要正确使用哦！