菠萝助消化吗（菠萝的功效与作用是什么）
资醉巧 • 2023-03-20 21:15:38 • 0次
小伙伴们，你们好，如果你对菠萝助消化吗，与菠萝的功效与作用是什么不是很清楚，没关系，今天小编就为大家解答一下。希望可以帮助到各位，下面就来解答关于菠萝助消化吗的问题，下面我们就来开始吧！
文章目录
菠萝功效及作用
1、有助于蛋白质的消化吸收，因为菠萝当中含有着菠萝蛋白酶，对于蛋白质的分解、吸收和利用有非常重要的促进作用。2、从中医食疗的角度上来讲能够止渴解烦、醒酒益气，对于胃内积滞、消化不良、酒精中毒的人，适当食用菠萝有很好的止渴解烦、醒酒益气的功效。菠萝的禁忌就是因为菠萝当中含有对口腔黏膜有刺激作用的苷类物质，对于口腔溃疡、消化性溃疡的人在食用菠萝时一定要注意摄入量，避免对于胃肠道和口腔黏膜的不良刺激。
多吃菠萝能帮助消化吗
可以，菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功能，由于纤维素的浸染，对便秘治疗也有必然的疗效。当呈现消化不良时，吃点菠萝能开胃顺气，解油腻，能起到助消化的浸染，还可以缓解便秘。
扩展资料：需要留意的是，菠萝和一些水果一样，吃了会让一部门人过敏，过敏回响最快可以在15分钟内产生，这样的症状被称为“菠萝病”可能“菠萝中毒”。好比腹痛，腹泻、吐逆、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，过敏较量严重的还呈现呼吸坚苦、休克等回响。
这是因为菠萝卵白酶对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激浸染，假如吃菠萝前不消盐水泡，会让人有一种麻木刺痛的感受。因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃，用盐水泡菠萝后，可以或许有效粉碎“菠萝朊酶”的内部导致过敏的布局，从而失去使人过敏的本领，并丧失对付有的体质的毒性。
参考资料：百度百科-菠萝
菠萝的功效
菠萝中含有丰富的维生素C以及营养物质，常吃菠萝能够帮助身体补充维生素和微量元素。
首先，菠萝含有较高的水分，常吃菠萝可以起到补充水分、生津止渴和利尿的作用。
第二，菠萝能够促进消化，如果患者存在消化不良的情况，适当吃一些菠萝，能够促进胃肠道蠕动，可以起到润肠通便、预防便秘的作用。
第三，菠萝含有丰富的维生素C、维生素B，可以帮助滋润肌肤。常吃菠萝还能够起到抗氧化以及增强免疫力的作用。
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