月经期能吃枇杷吗(吃避孕药后多久来月经)
过圣杰 • 2023-04-22 18:15:08 • 0次
小伙伴们,你们好,如果你对月经期能吃枇杷吗,与吃避孕药后多久来月经不是很清楚,今天小编给大家科普一下具体的知识。希望可以帮助到各位,下面就来解答关于月经期能吃枇杷吗的问题,下面我们就来开始吧!
文章目录
来月经可以吃芘芭吗
不可以吃。
枇杷果酸甜可口,内含丰富的蛋白质、钾、钙、铁、维生素C、维生素B族、三帖酸和苦杏仁甙等补益成分,是一种美味、营养又保健的水果。枇杷果虽好,但是性质寒凉且富含糖分,脾胃虚寒者、糖尿病患者和寒性痛经者经期都不能吃,也不能长期过量食用。
扩展资料:
女性经期饮食注意事项:
1、忌生冷,宜温热,月经期如食生冷,一则伤脾胃碍消化,二则易损伤人体阳气,易生内寒,寒气凝滞,可使血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物,如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。
2、忌酸辣,宜清淡,月经期常可使人感到非常疲劳,消化功能减弱,食欲欠佳。为保持营养的需要,饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美,易于吸收,而且营养破坏较少,污染也小。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主,少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物,以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。
参考资料来源:
人民网-哪些人不能吃枇杷果?吃枇杷要注意哪些食用禁忌?
人民网-女性经期饮食方面需要注意什么
来月经可以吃枇杷吗
枇杷这种水果性凉,有清热解毒之功效。如果女性本身就是寒性体质,在经期还经常出现痛经症状,那就是不能吃枇杷的。如果这种情况下还继续吃枇杷,那就可能会导致痛经症状加重。同时还可能给肠胃消化功能带来副作用,导致女性在经期的时候出现腹泻、腹痛等症状。
但如果自己平时是燥热体质,在经期也没有痛经症状,那就是可以适量吃一些枇杷的。适量吃一些枇杷能祛除身体内的燥热,有助于减轻手脚发热、便秘、潮热等症状。但是不要大量的食用,如果食用过量,也会给健康带来危害。
另外,由于经期子宫口处于微开状态,细菌易侵入宫腔,增加感染的机会,引起各种妇科炎症,因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛,以免因精神过度紧张,导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩,经期最好暂停体育运动。
但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动,可以促进血液循环,减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程,分散注意力,保持精神愉快,减少经期紧张、烦躁等不适感。
枇杷月经期间可以吃吗
你好,这个可以吃的,但是也不易吃的太多。月经期间不要吃辛辣和太凉的。多吃些清淡的。平时多注意休息和卫生。生活规律,保持心情愉快。
成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外,亦有以枇杷肉制成糖水罐头,或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。
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