如何唤醒第二人格（怎样唤醒第二人格）

字倩 • 2023-05-12 17:15:07 • 0次

小伙伴们，你们好，若是你对如何唤醒第二人格，与怎样唤醒第二人格不是很明白，今天小编给大家解答一下你们心中的疑问。希望可以帮助到有需要的朋友，下面就来解答关于如何唤醒第二人格的问题，下面我们就来开始吧！

文章目录

唤醒第二人格的方法如下：

1、你可以那一个暗色的本子，是最好是暗色系本子，记录下一天印象最深刻的事，或者可以通过一些语言上的刺激逼第二人格出来。把这个本子放在只有你一个人知道的地方，防止有人乱写的情况。

如果你发现你的本子上有些奇怪的语言，字迹和语言口气也和你不一样，那么恭喜你，你唤醒第二人格了。

2、首先要想象出一个人格，并与之接触，让她或他走进自己，这个时间段需要磨合，也许她或他只能存在几秒钟而已，不能急于求成。

不过需要坚持。慢慢的你会发现她或他确实是存在的由抽象变成具象，这个时候虽然只是你心里想的，并且不一定可以看到她或他的真实面貌，需要给自己暗示，让其出现，当你可以看到她或他可以出现在你身边的时候，那么恭喜你，你已经可以进行人格交换了。

可以让第一人格待在家里，让第二人格成为自己，你还可以分裂出很多个体，重要的是修炼，你可以的，只要坚持，奇迹都能发生的!

释义：

第二人格就是跟人的第一人格相反的一种人格，但生活上很少见到有第二人格出现的人，这种人也叫作双重人格。

唤醒第二人格的方法如下：

1、找一个冷色系的本子，用黑色水笔，写下自己每天的心情或者在自己眼中是奇怪的事情，或者用偏激的话刺激第二人格出来，也许某一天第二人格就回复了。

2、给第二人格取一个名字，坐着闭上眼睛，幻想自己在召唤第二人格，过15-20分钟，睁开眼就会看见一个人影，闭上眼睛就会是第二人格的模样，尝试着和第二人格交流，试探下第二人格对于主人格抱着怎样的情感。

怎么才能唤醒第二人格呢？

1、用冷色调的日记本写日记（为何非要用冷色调的日记本，据说冷色调有助于激发第二人格），把你发生的一些行为反常的事情记下来。譬如：突然表现反常的性格，怪异的行为，心血来潮的想法。等有一天，你认为这事情都习以为常，你的第二人格也就诞生了。

2、尝试做一些不符合常规的事情

去做一些刻意打破常规的事情。影视剧中多是主角备受欺负，突然小宇宙爆发，逆世重生，成为赛亚人的存在。其实现实中不太会可能发生这样的事情。

但是你可以刻意地用左手，和莫须有的人对话。有兴趣会不会神经我不知道，你可以试一下。

3、用心理暗示法来唤醒第二人格

有人说找一个安静的地方躺下，全身放松，静下心来，默数十个数，你的第二人格就诞生了。这个没有什么神奇，心理暗示虽然很神奇，但是有成效的毕竟不多。就连早上四点起床都很少有人能做到。心理暗示只是一种潜意识的激励，没那么容易成功的。

当你尝试上面这三种方法以后，也许你的第二人格就有可能会出现，从而改变你不如意的人生状况，解决你无法解决的难题。

唤醒自己第二人格要掌握：各个人格的个性差异、归纳各种不同的人格特征、尽可能知晓各种人格魅力。

1、掌握各个人格的个性差异。

进行有效划分，可以测试自己在不同时间面对不同事件时的不同反应，以加强主体人格进一步控制第二人格。

2、归纳各种不同的人格特征。

判断这些人格特征在不同的时间点是否会发生改变，记下这个改变的时间，尝试打破它。、

3、尽可能知晓各种人格魅力。

并记录每个人格鲜明特点，从而成功唤醒第二人格。

其实，人格分裂与心理学角度的第二人格并不是一个概念。换个角度说，人格分裂是人类的最终宿命，随着社会进步，我们应该渐渐适应这种精神文明发展。

心理学家归纳出一些方法，便于我们识别、甚至唤醒第二人格。但是这个方法需要他人帮助，如若你掌握了这些方法，有利于主体人格控制第二人格，削弱人格之间的差异性。