煮银耳,泡发后直接煮,难怪不出胶,谨记2个诀窍,出胶又快又多
煮银耳,泡发后直接煮,难怪不出胶,谨记2个诀窍,出胶又快又多
银耳,不知道大家爱吃吗,我小时候反正就挺喜欢,那时候还不是煮银耳汤,而是凉拌着吃,每次只要天热了,或者没啥胃口的时候,一道清爽解腻,香味浓郁的凉拌银耳,总会出现在餐桌上。
长大之后,渐渐懂得了银耳的优点,多吃对身体益处多多,特别对于女性朋友而言,常吃补充胶原蛋白,这可是好东西,让皮肤更有光泽、更透亮,它不是还被誉为“穷人的燕窝”吗!
煮银耳,之前总是把它泡软后,就直接下锅了,然而效果不怎么好,总是煮不出黏糊糊的质地。煮银耳,泡发后直接煮,难怪不出胶,谨记以下2个诀窍,出胶又快又多,黏稠香甜味道佳,老少都爱。
【煮银耳】
配方:银耳、冰糖、百合、红枣、枸杞
1、银耳,需要先进行泡发,就是将其放到冷水或者温水里,泡上1-2个小时,把它泡软、泡大后,就可以用了。
2、泡好的银耳,好多人的方法,是不是都是随便撕吧撕吧,就直接倒进锅子里了?实际上并不对,正确做法是,将银耳撕成小块,并且是越小越好,越碎越好,越碎的话煮出来,就越容易出胶,这是第一个诀窍。
3、撕好后倒在锅子里就行了,再往里面添水,开始煮银耳即可。银耳先煮上15分钟左右,这个时候其实基本上没出胶,那么我们就可以利用一种“技术”,来帮助它出胶。
4、掀开盖子,用勺子不停搅拌,一定要非常快速,一定要顺着同一方向,搅拌片刻后,就能发现银耳出胶了,并且是大量出胶,非常黏稠的质地,这就是第二个诀窍。
5、接下来,把清洗干净的百合、红枣,放到锅子里,盖上盖子接着煮,再煮上十几分钟就行,这个时候用小火煮,就可以了。煮好后,把枸杞加进去,再用适量的冰糖进行调味。
很多人说,我不喜欢加糖的,控糖,其实加上一点点糖比原味的更好喝,味道更容易接受的,当然了实在不喜欢就别放,用勺子把冰糖搅拌到融化,关火舀出来开喝。
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