辣炒秋葵
辣炒秋葵秋葵、腊肠、泰椒、蒜片、秋葵、腊肠、泰椒、蒜片、
步骤1
秋葵改刀，泰椒也改刀备用。
步骤2
腊肠切成片状备用。
步骤3
锅中倒入适量的油，加热后放入蒜片，炒出香味放入腊肠翻炒，接着加入改好刀的秋葵和泰椒，加入适量的盐和鸡精调味即可（炒制大概5分钟即可。）
步骤4
成品，秋葵对心脑血管特别好。
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