“生活中可能会存在这样的一种现象，那就是人们在镜子中看到的自己往往状态不错，但是在别人眼中看来却并没有那种感觉，特别是在原相机的自拍中，许多人的自拍大多不忍直视，那么到底为什么会出现这一现象呢？”

科学家通过对这一现象进行研究，结果发现出现这一情况的根本原因在于人们大脑对于人类自身行为的一个加工美化。在人类的潜意识中，总会认为自己是美丽的，不会像别人所说的那样，所以在照镜子时，总会下意识地给自己的大脑下达命令，将自己美丽的这一观念加在自己身上，所以在照镜子时会自动忽视自己脸上的瑕疵。

另外，特别是女生在日常刷手机时，总会自己寻找一些适合自己的风格，视频里的风格博主在经过美颜后都长相美丽，于是相应的会为人们形成一种错觉，那就是自己长相既然与博主相似，那么经过打扮后一定会更加美丽，所以会下意识为自己的长相下达一个美丽的定义，而这一定义经过大脑的处理后，会潜移默化影响我们眼睛所看到的我们自己的颜值。

我们在镜子中看到自己的样子时大多是充满欣赏的心理，所以会自动忽略脸上的一些小瑕疵，并且在我们开心时，看到自己的会比平时要漂亮，那是因为在开心时大脑处理眼睛的信号往往会自动加上一层美颜效果，让自己看上去更加好看。

不过，原相机相对于镜子，自身有一定的参数值，并且他是对于自身长相的一个真实记录，所以在我们看到原相机中的自己时，第一是因为与自己心理的落差较大，所以内心会产生一种落差感。

但是由于与镜子中所看到的不一样，人们会下意识认为原相机在一定程度上会丑化人的颜值，另外，人类会很关心原相机中自己颜值上的瑕疵，并且想要逃避，不愿承认这才是自己的颜值，于是相应的许多修图软件也因此诞生了出来。

那么为什么人类的眼睛在看自己时会自动加上一层美颜滤镜呢？其实这是因为我们的大脑会自动帮我们屏蔽我们内心不愿意去面对的东西。

就比如，一些人的皮肤上可能会存在一些斑斑点点的痣，这在别人眼中自然是不好看的，但是我们内心并不愿意去面对它们，所以就会为自己的大脑加上一个暗示，那就是自己的这些痣颜色暗淡，基本不会被注意到，在我们长时间盯着自己看时，就会自动将这些痣给忽略掉。

在心理学中有着一个效应叫作曝光效应，那就是在人们看到自己熟悉的东西次数多时，便会将它自身的一个缺点忽略掉，因为所看的频率升高，对于那个东西也更加熟知，大脑在一定程度上会选择性地将它的缺点忽视掉，不再继续去纠结于它的缺点。

这个效应也同样可以被人们用作恋爱心理学中，在情侣双方彼此都互相喜欢时，那么也会为对方增添一层滤镜光环，这也就是为什么热恋时期的双方都会格外喜欢彼此，所谓“情人眼里出西施”的根本原因所在。

另外，照片与照镜子有着很大不同的一点在于大脑是人体的一个处理器，而照片没有经过任何处理，所呈现出来的感觉是死板的，特别是一些人在拍摄照片时，如果光线与拍摄角度没有选择好，这也会大大降低人的颜值，使得人物在照相机中所呈现出来的状态是呆板的。

所以专业的摄影师在拍摄时，往往会选择一些补光板，还有其他一些辅助性的拍照道具，这样才会使拍出来的照片更加具有人物的美感。

总结：不过，不论我们自身长什么样子，都要记得自身的美丑都不是绝对的，因为它们本身没有一个特定的标准，美是有许多种样子的，不同的年龄有不同的美丽，不同的长相有不同的风格，它并不是单一化，也并不是局限于某一种。

现如今规定的女性美丽的标准并不是适合所有人，所以我们不用抱有容貌焦虑，也不用太在意别人口中所评判的美丽，只有不断尝试找对自己的风格，才能够真正彰显出个人魅力。