各位伙伴们好，假如你对男孩身高标准对照表2022，和2022年男女孩身高标准表不是很明白，没关系，今天小编就为大家解答一下。希望可以帮助到各位，下面就来解答关于男孩身高标准对照表2022的问题，下面我们就来开始吧！

文章目录

• 1、2022年男女孩身高标准表
• 2、男孩平均身高表2022
• 3、男孩女孩身高标准对照表2022
• 4、4岁男孩身高体重标准表2022

2022年男女孩身高标准表

2022年最新的孩子身高标准表出炉了，上面列举了孩子1岁到18岁的身高区间，并且对矮小，偏矮，标准，超高4种不同的情况进行了区分。无论是男孩还是女孩，都能够从这张表格上找到自己孩子的对应数值。

从这张表格上可以看出，女孩1到18岁的标准身高在75厘米到160.6厘米之间，男孩的标准身高在76.5厘米到172.7厘米之间。男孩的身高大部分时间都是高于女孩的。

健康体重的标准

健康体重通常使用两种方式来计算，一种是标准体重上下10%之内和体质指数在18.5~23.9。

标准体重范围：成人体重的正常的健康体重标准就是身高（cm)减去105。通常实际体重在理想体重的上下10%浮动是属于正常的，否则就是超重或肥胖的范围。

体质指数：这是另一种健康体重评价方式，这个指标简称为BMI，是用来衡量一个人的肥胖的程度，方式是用体重（kg)除以身高（m)的平方得的结果。通常正常的标准是在18.5~23.9之间。如果在24~27.9之间为超重，大于等于28为肥胖。

体重控制在正常范围内很重要，对于超重或者是过于肥胖的人群，比较容易得高脂血症以及心脑血管疾病。因此可以根据自身的身高体重来计算，并对比健康体重标准，以及随时监测体重的健康范围。

男孩平均身高表2022

男孩身高标准

1岁76.5厘米，2岁88.5厘米，3岁96.8厘米，4岁104.1厘米，5岁111.3厘米，6岁117.7厘米，7岁124.0厘米，8岁130厘米，9岁135.4厘米，10岁140.2厘米。

以上这些就是标准身高的一些数据，实际上的表格数据是计算到了六岁的时候，家长们到时候就可以通过这个身高标准对照表来进行对比，看看自己孩子的身高是否达到了标准。

因为孩子体质的原因，其实出现身高不同的时候是很正常的，并不是比别人矮或者高就是不正常的，还是要对照这标准身高来看。

特别提示

除了身高的标准对照表之外，男宝宝的体重也是有相应的对照表的，现在很多孩子吸收营养特别快，所以造成体重可能会比同龄的孩子稍重一点，但是如果体重是在范围数值里的，其实算是正常的，家长们也不用太过担心，体重较轻的孩子也是一样的道理，只要在正常范围里，也是健康的。

男孩女孩身高标准对照表2022

1~18岁男女孩身高体重对照表如下：

由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重±10%以内的范围。

健康体重的标准

健康体重通常使用两种方式来计算，一种是标准体重上下10%之内和体质指数在18.5~23.9。

标准体重范围：成人体重的正常的健康体重标准就是身高（cm)减去105，通常实际体重在理想体重的上下10%浮动是属于正常的，否则就是超重或肥胖的范围。

体质指数：这是另一种健康体重评价方式，这个指标简称为BMI，是用来衡量一个人的肥胖的程度，方式是用体重（kg)除以身高（m)的平方得的结果，通常正常的标准是在18.5~23.9之间，如果在24~27.9之间为超重，大于等于28为肥胖。

体重控制在正常范围内很重要，对于超重或者是过于肥胖的人群，比较容易得高脂血症以及心脑血管疾病，因此可以根据自身的身高体重来计算，并对比健康体重标准，以及随时监测体重的健康范围。

4岁男孩身高体重标准表2022

四岁男孩标准体重是16.7kg，正常体重范围是14.8-18.7kg。标准身高是104.1cm，正常身高范围是98.7-107.2cm。

小儿身高、体重的算法：体重标准测量公式，2-10岁体重（kg）=年龄×2+7（或8）。

身高标准的增长规律是，足月儿出生时身长平均为50cm，出生后第一年大约增长25cm，所以一岁时大约是75cm，以后每年大约平均增长5cm，2-12岁以后小儿身长（cm）=年龄×7+75（cm）。按以上标准计算，凡身高超过标准10%或不足10%，就算不正常。

要想孩子靠30%的后天因素增高，家长们需要做到以下几点：

1、均衡膳食，团侍规律饮食

均衡膳食，确保蛋白质摄入。肉类、鸡蛋、牛奶都是非常好的蛋白质来源，青少年儿童推荐每天要确保250ml牛奶。另外，家长们注意孩子不是越胖越好，肥胖的孩子生长激素分泌会减少。不要频繁吃零食，尤其甜食。

2、保证充足睡塌粗吵眠时间

人体内的生长激素分泌高峰一般是在睡着后1小时，自然分泌的高峰期出现在晚上10点左右，所以要保证睡眠时间，不要熬夜。学龄前期儿童每天10-13小时睡眠，学龄儿童至少9小时睡眠时间。

3、户外运动

运动时生长激素分泌增加，推荐孩子多运动，尤其跳跃式运动。例如跳蝇，打篮球，羽毛球会促进生长激素的分泌。

另外，户凳侍外运动的另一个好处是可以呼吸新鲜空气，增加阳光照射。维生素D是骨骼生长必需的维生素，很难从食物获得。但我们皮肤中的一种成分7脱氢胆固醇在阳光中紫外线作用下可以合成维生素D。