月经吃榴莲有利于淤血排出吗(来月经吃榴莲有什么好处)
须宏才 • 2023-03-30 22:15:48 • 0次
大家好,要是你对月经吃榴莲有利于淤血排出吗,和来月经吃榴莲有什么好处不是很明白,今天小编给大家解答一下你们心中的疑问。希望可以帮助到有需要的朋友,下面就来解答关于月经吃榴莲有利于淤血排出吗的问题,下面我们就来开始吧!
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生理期吃榴莲的好处
榴莲,又名韶子、麝香猫果,台湾地区俗称“金枕头”。属木棉科热带落叶乔木,树高15-20米,一般认为东印度和马来西亚是榴莲的原产地,以后传入菲律宾、斯里兰卡、泰国、越南和缅甸等国,中国海南也有少量栽种。榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”的美称。
榴莲的种类很多,包括金枕头、葫芦和坤宝等品种,榴莲的果实呈球形或椭圆形,果皮淡黄,外有刺,外观似菠萝蜜,个体较大,直径约20cm,一般都有椰子般大小,重1~1.5kg。因其果实大,风味美,国外称它是“百果之王”。榴莲果肉呈黄色,黏性多汁,酸软味甜,似有雪糕味道,其气味浓烈。
人们对其味道存在争议:爱吃榴莲的人赞美它滑似奶膏,齿颊留香。垂涎欲滴,爱之如命;不爱吃榴莲的人,只闻其令人不愉快的烂洋葱味,就远远避之。
榴莲全身都是宝,果核可煮和烤着吃,味道象煮得半熟的甜薯,煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂,还能用作皮肤病药材。
榴莲的选购
购买榴莲时,应选择外形多丘陵状、果形完整端正、果皮呈深咖啡色且味道浓烈的果实,如果摇晃起来感觉有物,便是上品。千万不要以为越重越好,其实比较轻的榴莲往往核小,但不要选择。
榴莲的存储
榴莲具有后熟性质,应将其放在阴凉处保存,成熟后的果实会裂开,这时可将果肉取出,放入保鲜袋后于冰箱里保存,冰镇后会具有雪糕的口感。如果果肉变馊则说明榴莲已变质,不宜继续食用。
来例假的时候能吃榴莲吗
经期不能吃的水果
专家表示,月经期间女性可以适当食用水果。一些水果有防治便秘、避免盆腔充血的功效,有助于女性经期健康。但有一些水果却会对女性身体造成伤害,进食后可能造成痛经、体弱乏力等症状出现。
1、属性偏冷的水果。
属性寒凉的水果会造成血液不流畅,寒邪侵入人体。梨、香蕉、柿子、西瓜、猕猴桃、柚子等水果尽量不要在月经期间进食。
2、冰镇水果。
即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。经期如果吃了冰品,体内温度下降,会刺激子宫收缩性变差,经血较难排出,于是形成血块。此时子宫不得不加大收缩的力度排血,从而引发痛经。
3、酸涩的水果。
女性在经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等还是少吃为妙。
4、反季节水果。
反季节水果营养价值打了折扣,而且可能使用一些化学农药进行催熟,一定程度上对人体不利。在例假期间,女性身体免疫力下降,更不宜食用这类食物,如春天的西瓜、苹果、橘子,夏天的哈密瓜,秋天的水蜜桃,冬天的甘蔗等。
月经期可以吃什么水果
你好,朋友
月经期间可以适当的吃点山楂。
山楂具有活血化瘀和促进子宫收缩的作用,
可以促进宫腔内的淤血排出
月经期适当吃榴莲能够
增强机体的抗病能力
并且具有一定的补血作用,
可以预防和缓解月经期
失血性贫血的症状
月经期也可以吃桃子、龙眼、荔枝
这些水果的性质都比较温和,维生素C、铁质等营养素的含量也较高,
对于女性的月经期是比较有益的。
谢谢!
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