罗汉果山药百合雪耳甜羹
原料:水发银耳140克,山药一小节,罗汉果1个,百合2小头,枸杞20粒左右,冰糖适量。
制作:
1.银耳泡发,山药洗净,我选的是面山药喜欢糯糯的口感。冰糖可以减量,我买的是块冰块,实在砸不碎,把我的擀面杖都给磕出坑来了。所以多放了些水,熬汤用吧。
2.山药去皮,切成滚刀块。
3.罗汉果用刀背敲碎,去果肉。果肉对切备用。
4.把水发银耳和罗汉果的果实,还有山药和枸杞一起放入锅中。
5.砂锅中加足量的水,我的大约1.5l左右。大火烧开后,转小火盖上盖子煲个40分钟的样子。见汤汁减少1/3左右即可。
6.头出锅前5-10分钟放入百合。关火后放入冰糖即可。
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