澳洲羊肉冬瓜丸子汤

• 2023-08-24 08:43:21 • 0次

澳洲羊肉冬瓜丸子汤冬瓜、鸡蛋、胡萝卜、料酒、葱姜、胡椒粉、冬瓜、鸡蛋、胡萝卜、料酒、葱姜、胡椒粉、

步骤1

胡萝卜洗净后切碎，冬瓜用挖球器挖出冬瓜丸子，羊臀肉自然解冻后剁成末；姜拍扁和从葱一起泡入清水，用手捏出汁水

步骤2

将盐、胡椒粉、鸡蛋放入羊肉末中，顺一个方向搅拌

步骤3

分次加入约100克左右葱姜水，用力搅拌到肉上劲具粘性，加入胡萝卜末搅拌均匀

步骤4

锅中放入清水、葱段、姜丝，把羊肉用手虎口挤出丸子状，放入冷水锅里；把丸子全部做完后，中火煮至丸子浮上水面，立即捞起

步骤5

煮丸子的汤用滤油纸滤去浮油和杂质后烧开，下冬瓜丸子煮至半透明

步骤6

再下羊肉丸子煮开，用盐、胡椒粉调味，撒入香菜即可

Tips

1做羊肉丸子一定要用带肥膘的羊肉口感才嫩滑，肥瘦比例不能小于3:7，如果羊肉太瘦的话，可以加点猪肥膘进去一起剁碎；2以少量多次的方式加入葱姜水，每次都要等水分完全吸收后再加下一次，冷冻肉比冰鲜肉更吸水。