冬瓜蛋花汤 超~低热量简易减肥餐
冬瓜蛋花汤 超~低热量简易减肥餐冬瓜、鸡蛋先生、冬瓜、鸡蛋先生、
步骤1
冬瓜先生和鸡蛋先生(･ิϖ･ิ)っ
步骤2
冬瓜去皮，切成厚度小于1cm的薄片，更容易熟哦~
步骤3
两个人的话，大约500毫升的水就够了哦。
步骤4
水沸腾后，冬瓜可以下锅啦♡可以不加花生油~
步骤5
添加调味料，蘑菇喜欢的胡椒粉，盐可以少放一点，对身体好~
步骤6
放它在一边咕嘟吧~煮到冬瓜透明，大约十分钟，与此同时可以炒一盘青菜了。加入鸡蛋先生，迅速搅拌一分钟，出锅！
Tips建议配合胡椒粉食用(･ิϖ･ิ)っ
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