自制辅食泥可以放多久(怎么做辅食泥)
熟悉我们可可狮的宝妈都知道,我们的后台有近百名育儿专家,每天在为大家解答各种育儿问题,在一对一在线解答的过程中,老师们每天都会总结出一些共性的,大家普遍关心的问题拿出来与更多宝妈分享,说不定哪一条正是你所需要的哦!
下面来看今天有哪些问题解答吧!
1维生素D
Q:宝宝目前除母乳喂养,从15天开始每天补充维生素D,要补充到什么时候?
A:一般建议纯母乳喂养的宝宝,在出生后2周到2个月期间要开始服用维生素D,每天400国际单位。至于要补充到什么时候,是要根据喂养方式而定。如果一直坚持母乳喂养,至少要补充到2岁,同时注意固体食物多样化。如果是奶粉喂养,每天达600-700毫升可以不用刻意补充,但仍要注意固体食物多样化。提醒家长,晒太阳也可促进皮肤产生维生素D,所以有时间要多带孩子晒太阳。
2奶嘴
Q:孩子多大时候可以用安抚奶嘴?
A:多大的宝宝都可使用安抚奶嘴,但家长要知道为什么要给孩子用安抚奶嘴。由于绝大多数宝宝需要自我安抚,会出现频繁吸吮手指的现象,这个时候会有家长可以用吸吮安抚奶嘴代替吃手。吸吮安抚奶嘴不仅不会造成今后牙齿发育异常,而且到一定年龄,戒断安抚奶嘴要比戒断吸吮手指容易。
3辅食
Q:身边很多宝妈都给宝宝吃一些进口罐装的果泥肉泥各种泥,我只是给宝宝吃新鲜水果,宝宝9个半月,需要给他吃这些罐装食品吗?
A:市面上的罐装泥糊食品并没有优势,宝宝的辅食最好现吃现做。这里给家长几个做泥状辅食的方法:
①青菜泥的做法:将青菜洗净,滚开的水焯下,然后剁碎即可,这样做既能保证维生素等营养,还会起到纤维素作用,预防便秘。
②根茎类蔬菜做法:蒸熟后碾碎,也可打碎,也能祈祷预防便秘的作用。
③肉泥的做法:将肉蒸熟或煮熟后,再用辅食机等装置打成泥。这些泥可与米粉等混合后喂给宝宝。
4营养
Q:一岁的宝宝每天吃鸡蛋合适吗?会不会蛋白质太高?对身体有影响吗?
A:一岁宝宝每顿饭都应该有蛋白质,还要有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。就蛋白质而言,母乳、奶粉、肉类和鸡蛋是主要来源,在保证奶摄入的基础上,肉的摄入也很重要,红肉还可提供丰富的铁,鱼肉还可提供DHA。鸡蛋在这方面没有特别优势,不是每天都要吃的,但最好保证孩子每顿饭都有蛋白质,各类食物交替食用。
5游泳
Q:现在很流行婴儿游泳,说是可以促进宝宝智力发育,增强抵抗力。也有观点说游泳圈会造成宝宝脊椎发育不良。请问婴儿游泳可行吗?如果可以,宝宝出生多久后可以游泳?
A:只要条件允许,多大的宝宝都可以游泳,但不要用颈圈游泳方式,应该是和大人一起进行亲子游泳。任何运动,特别是趴着,对宝宝运动能力都是很好的锻炼。所有运动都与大脑发育息息相关,不要只局限于游泳,平时在家里多爬、多和家长做亲子游戏,都是很好的方式。
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