芹菜炒鸡蛋怎么做好看又好吃(芹菜炒鸡蛋最佳的做法)
西芹炒鸡蛋这道菜呢，热量特别的低，营养也特别的丰富，因为西芹中含有大量的粗纤维能够对身体肠胃起到非常好的作用，也有人拿芹菜来降压，也不知道是真是假，总之，经常吃些芹菜对身体总是没有坏处的。
今天我们就为大家分享一道芹菜炒鸡蛋的做法。因为这个西芹的比较粗大，它的经络比较复杂比较多，我们需要把芹菜的经络用手撕掉，然后用刀切成小块。放在盘中备用。
现在碗中打入一个鸡蛋，加入适量的清水，这样吃起来鸡蛋会更嫩。
这个起锅热油油热之后打入鸡蛋液，将鸡蛋直接炒散放在碗中。
再次起锅热油，油热之后放入一些干辣椒，如果是喜欢吃辣的朋友。炒出香味之后，放入处理好的芹菜一块，翻炒几下。芹菜变色之后放入鸡蛋块。稍微翻炒几下，就可以出锅盛盘了。
有的朋友会说为什么没有放盐呢？其实这就是低盐或者无盐的菜肴，对身体呢特别好。芹菜本身的香味就改过了所有的味道，蓑衣足够清淡也是一种选择，如果大家真的吃不惯没有盐的菜的话，也可以放入1~2克的食用盐，因为人一天的用盐量也就6克左右，所以说不宜过多。
猜你喜欢
相关推荐
-
-
-
-
-
-
黄瓜教你新吃法，比凉皮还过瘾，天热吃上一口真解馋，越吃越想吃。黄瓜能够清热利水，生津止渴，并且里面含有大量的水分，多吃黄瓜可以改善皮肤的质量。夏季饮食，我们绝对离不开黄瓜，洗干净了直接啃......
-
1、胡萝卜，为野胡萝卜的变种，又名金笋、胡芦菔、红芦菔、丁香萝卜、红萝卜或甘荀。2、 今天老刘就来分享一下“胡萝卜果脯”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始介绍所需要......
-
hi~~~大家好，今天炒了一道特别家常的家常菜，爆炒南瓜丝，特别适合拌米饭吃，或者是卷烙馍吃，卷煎饼都是可以的，特别下饭超级好吃南瓜丝怎样炒清脆好吃？原来做法这么简单，拌米饭吃超级下饭咱......
-
第一部分：综合1、【对联】是对句和联语的合称，是由两串等长、成文和互相对仗的汉字序列组成的独立文体，它以对偶句为基本形式，讲求声韵，格式自由的独立的文学艺术，它萌发于民间具对偶特点的对句......
-
我国有句俗语，“喝茶不洗杯，阎王把命催”。有道君曾经在今日头条自媒体上发过一篇文章《喝茶不洗杯，阎王把命催：茶垢含重金属危害健康》，也在茶友中引发了较强的反响。不及时冲洗茶杯有什么危害？......
-
曾经有那么一段时间特别不喜欢吃花菜，那段时间还在校园里读书，食堂的炒花菜不脆不嫩，甚至还有那么一点点的苦味，后来才了解到，那时候我们吃的饭菜都是大锅做的，大师傅穿着靴子拿着大铁锹，站在锅......
-
烤冷面是年轻人非常喜欢的一种路边小吃，便宜美味。然而，有传言说烤冷面之所以筋道是因为其中加入了硼砂。据人民网“求真”栏目报道，一篇题为《做烤冷面的人，枪毙100次也不解恨》的文章在网上引......
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至990157430@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
