得忧郁症的人会出现哪些状况(抑郁症人大多有这6个表现)
荀工 • 2022-07-09 13:00:53 • 0次
抑郁症是一种什么样的感受呢?美国一名罹患抑郁症的摄影师拍摄了一系列表现内心真实感受的照片。
在这些黑白照片里,他的脸永远都看不清,我们能体会到深深的无助感和压抑感, 甚至有自伤、自杀的趋向。
你对抑郁症了解多少?
抑郁症在医学上又被称为抑郁障碍,其主要特征为显著而持久的心境低落,临床常见症状为情绪消沉、意志减退、常伴随躯体障碍,心境低落与处境不相符合。病情严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
患者常出现悲观厌世,严重者可能出现自杀倾向并付诸行动。抑郁症的诊断标准为持续至少 2 周以上,并需要符合某些症状才可被认定为抑郁发作。
当然,抑郁症还有一些前兆表现,如果您有下列表现,一定要多加关注。
抑郁症有哪些前兆表现?
一般来说,抑郁症的前兆表现有:
1、暴饮暴食或不吃不喝,常伴有体重大幅度增加或减轻。
2、可能会有胸闷、心慌、头疼等不适症状,但没有器质性病变。
3、经常会失眠,但少部分患者也会出现嗜睡的症状。
4、对事情提不起兴趣,感觉什么都无意义。
5、思维缓慢,工作效率下降。
6、过分的贬低自己,觉得自己毫无价值。
如果您有上述的表现,可以在日常生活中增加社交,不要独来独往;遇到事情可以和朋友家人倾诉,不要自己独自承受面对;可以适量的做一些体育锻炼;
减少自己在家独处的时间,也可以约朋友一起吃饭、逛街、看电影;失眠患者可以在睡前喝一杯牛奶,用热水泡脚,促进血液循环,帮助睡眠;饮食切忌辛辣腌熏食物,倡议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主。
但是,上述的调节方法对于抑郁患者来说,也只是杯水车薪,抑郁症患者往往是需要进行药物治疗。
如何治疗抑郁症?
目前抑郁症的首选用药,为选择性5-HT再摄取抑制剂类的抗抑郁剂,比如帕罗西汀、西酞普兰、舍曲林、氟西汀、氟伏沙明等。但是这些药物有可能会有转躁的作用,这种情况下就可以换成安非他酮来进行治疗。
新型抗抑郁药——盐酸安非他酮片
乐孚亭盐酸安非他酮片是一种新型的抗抑郁剂,它主要可以有抗抑郁、抗焦虑以及抗强迫的作用,而且它没有转躁的作用,也就是不会让患者的抑郁症状转成躁狂症状。
当然,心理治疗也是不容忽视的,心理治疗包括认知行为疗法、人际心理疗法等,能够帮助患者恢复功能、回归社会。
需要注意的是,抑郁症患者在生活中也要注意以下几个方面;
坚持用药
规律作息。保证充足而规律的睡眠。
积极接受系统而规范的心理治疗。
时常留意自己的情绪和行为变化,努力不将自己的情绪合理化,而是直面情绪本身,以此发现情绪的细微变化,从而进行自我调节。
猜你喜欢
相关推荐
-
王朗确实死于诸葛亮第一次北伐的那一年,所以罗贯中创作《三国演义》的时候就把王朗顺手被诸葛亮骂死了。历史上真实的王朗远没有演义中被骂死的那位那么不堪,七十六岁的时候还在披甲上阵,最终死在了......
-
上海的房价在未来5年里依然会以温和放量的形势继续上涨。房价走势决定于货币政策和地产调控政策,目前上海调控政策实行的是限购限贷政策,从高层强调房住不炒和不作为短期刺激经济手段来看,房地产调......
-
2022最新电影十大排名:《断桥》、《神秘海域》、《无名》、《人生大事》、《小黄人大眼萌:神偷奶爸前传》、《风再起时》、《侏罗纪世界3》、《涉过愤怒的海》、《坚如磐石》、《阿凡达2:水之......
-
传说中,虎姓的祖先以老虎为图腾,遂以虎为姓。后来,民间星象学形成,星象学中,“白虎星”是一种不吉利星座,俗话说“白虎家中坐,无灾便是祸”。于是人们为了避讳,同时也不背叛祖先,便将“虎”读......
-
秦国位于我国西北今陕西一带,齐国位于今山东一带,燕国位于今北京及东北一带,楚国位于今两湖江西一带,赵国位今河北山西一带,魏国位于今河南一带,韩国位于今河南陕西一带。...
-
要说闭关锁国,清朝才算是真正的闭关锁国。自清军入关后就采取了以毒攻毒″以夷治夷″的战略,扯虎皮做大旗,同样用儒术麻痹,愚弄着民众,以达到满清训化奴役民众的目的。清朝统治时期闭关锁国也更加......
-
乾隆地宫这最后一个陵墓的位置让很多人的妃子想要得到,但是到了最后,本来该进入皇帝陵墓的那拉氏皇后却因为一件事失去了这个位置,据乾隆自己的说法就是,那拉氏擅自剪掉了自己的头发,视为不孝,不......
-
中国十大旅游胜地:北京故宫、乐山大佛、维多利亚港、哈尔滨冰雪节、壶口瀑布、三峡大坝、万里长城、秦始皇兵马俑、敦煌莫高窟、布达拉宫。作为拥有上下五千年文明的中国,地大物博,有山川湖海自然风......
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至990157430@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。