干虫草和鲜虫草哪个好（虫草新鲜的好还是干得好）
成骏 • 2023-03-15 07:05:19 • 0次
各位朋友们好，如果你对干虫草和鲜虫草哪个好，和虫草新鲜的好还是干得好不是很清楚，今天小编给大家解答一下你们心中的疑问。希望可以帮助到各位，下面就来解答关于干虫草和鲜虫草哪个好的问题，下面我们就来开始吧！
文章目录
虫草新鲜的好还是干得好
鲜虫草更好。
单从外观上很难分辨出鲜虫草和干虫草的区别。有一点是新鲜的冬虫夏草比干冬虫夏草更湿润饱满，而且新鲜冬虫夏草的颜色很鲜艳；主要区别在于，鲜虫草含有1000多种有效成分，而干虫草因水分蒸发而失去这些有效成分；当然，新鲜冬虫夏草的营养价值和药用功效比干冬虫夏草高很多倍，因为干冬虫夏草是脱水的，就像苹果永远比苹果干更有营养。
据我所知，新鲜的冬虫夏草不能包治百病，也不是什么灵丹妙药，但对人体免疫系统有很好的双向调节作用，可以提前预防一切疾病。
冬虫夏草新鲜的和干的哪种好
新鲜的当然能吃，而且营养价值比干的高。
干的是脱水后的。就好像苹果总比苹果干有营养一样。
以前只有干的是因为没有保存办法。现在市面上已经有新鲜的在卖了。
新鲜虫草与干虫草有什么区别新鲜虫草有什么特别功效
鲜虫草所含超氧化物歧化酶能消除人体在新陈代谢和外界影响的过程中产生的对机体有害氧化物，具有抗氧化、防衰老的作用。
区别：
1、营养价值不同：鲜草的营养吸收率比干草好一些，鲜草只要是时间短，是可以直接鲜吃的，更加的易于人体吸收。干草一般都是用于打粉，煮水，煲汤用。
2、虫体干净程度不同：鲜草的清洗更简单，更到位，经过处理干净的虫草直接口服效果更加完美。新鲜冬虫夏草，供应期只有不到两个月时间。每年4月底到6月中旬左右，依次从低海拔到高海拔上市。干虫草则不是。
3、味道不同：新鲜冬虫夏草的味道更脆甜且无腥味，干虫草口感菌香味浓带腥味(氧化结果)微微甜。主要差异体现在腥气味上，由于每个人偏爱不同，所以可以根据口味来选择。
扩展资料：
注意事项：
1、服用冬虫夏草期间，最好不要吃萝卜，少吃辛辣刺激食物，以免影响功效。
2、因冬虫夏草属甘温之品，凡外感发热、湿热内盛者不宜服用。不过对于肺结核等肺痨咳喘、痰中带血丝的患者，虫草加上百合、川贝与银耳同炖倒是有一定益处。而对于体虚，脾胃差不能大补的人来说，虫草也算不错的食补良药。
3、虫草服用时有一些需要注意的地方，如有人以为用冬虫夏草炖汤放得越多，功效越好，其实不然人体一次性吸收冬虫夏草有效成分极其有限，每次最多吸收3~4克就足够了。
4、喝完冬虫夏草炖的汤，如能把很难嚼烂的渣也吃掉，则药效更能完全被利用。由于虫草发挥效用需要有一定量的体内积累，因此喝一两个星期是没什么用的，一般至少要坚持服用1~2个月。
参考资料来源：百度百科-虫草
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