很高兴回答你的问题。

太长不看的贴心小tips：

1.补水，北方超干燥，很多地方湿度百分比都在个位数；2.防晒，要用spf50+的！3.每天12-15点尽量别出门！4.对户外工作者态度好一点，给点微笑和善意！5.湿度不大，早晚不太热，还没到开空调的时候！

下面，开始我的表演：

首先，。

近期，是暖脊来袭，在一溜儿强对流天气之后，冷涡蓝、高温接踵而至。

先说说这轮高温的特点：

1.温差大，即使白天最热的时候：体感上也还能接受

是的，湿度非常低。

山东、河南、辽宁、吉林等地还在干旱之中。

所以，只要不在户外持续晒太阳，天气还在可接受范围之内。

而且普遍昼夜温差比较大，很多地方早晚温度都在20℃不到的样子，还是不能光着睡觉的，！

2.臭氧污染

晴天大太阳晒、温度高、阳光强烈就必然有臭氧的提升。这在大城市，尤其是像北京这样常住人口2千万以上的，在下午1-3点太阳最强烈的时候普遍都会有，待在室内基本不会受影响。

对于室外工作者而言，为了营生，他们不会在乎这种若有似无的臭氧污染，对于室内工作的人，也不可能顶着太阳出去晒他1小时。

So，这么热的天气，中午点外卖的你，可以准备好一瓶矿泉水，给外卖小哥吗？

3.火焰山一样的地表温度

这几天，对于北方很多地方来说，在太阳的直射下，地表温度都在60℃以上，局地能接近70℃，所以，这样的天气出门，就少开车、少穿好鞋，不然也是一种损耗么不是？

具体预报：

今天上午9点，河北和山东已经有4个站点气温已经升至35.0℃以上。比如山东邹平、河北邢台、山东青州、石家庄等等，这都是今天40℃的种子选手。

另外，今天北京的气温也很可能飙上37℃，局地有40℃。各位一定要注意：

12-15点，能不出门就不出门！！！

最后悄悄说一句：

消灭华北高温的冷空气已经安排进新疆了~

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毕竟，我辣么萌~

该来的终究会来，但北方这回高温，还是捉急了~

前几天还有朋友跟我讨论，今年北京的春天好长啊。好么，现在刚开启入夏进程，就秀肌肉，亮高温，范围广不说，还先烤后蒸，也是让人目瞪狗呆。

我们统计了一下，北方这一轮高温会将多地最早高温日这一纪录大幅提前。以北京为例吧，本来今年是北京近10年入夏最晚的一年，但尚处于入夏进程中，就猝不及防遭遇高温4连击，将最早高温记录大幅提前近20天；而且需要通报一下的是，上一次北京在5月份遭遇高温四连的时候，还要追溯到遥远的1965年……最厉害是沈阳了，24号将出现史上首个在5月份的高温！那毫无疑问，同时也将打破5月最热记录咯~

晴晒之下，地表温度60+那是必定的，局地70+，看看22号吧，就已经是这样了~

好在23号的时候，湿度低、早晚温差大，过了中午躲开太阳，就不热了；难熬的是后两天，随着24号25号湿度加大，虽然北方高温范围缩减，但体感会由烧烤变成焖蒸，那才叫不舒服！这里指的主要是河南和山东，请注意查收~

浇灭高温的冷空气呢，周末才能抵达，现在才到新疆。但这个时节的冷空气，大家别抱太大指望，一溜烟跑过，炎热立即卷土重来。苦就苦了东北，暖脊和冷空气夹击下，气温过山车式颠簸。以哈尔滨为例，22号15度、24号33度，下周一又回到16度，季节轮回播放~

最后附上23日11点地面自动观测站测得的气温，具体感受下今天这份“暴晒、烧烤、烫脚型”高温！