传统京味羊蝎子
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步骤1
取出剁好的羊脊骨,清洗干净放在清水中浸泡1小时,泡出血水。
步骤2
锅中加入充足的清水,花椒1茶匙、香叶2片,葱姜各2片。
步骤3
水开后放入羊脊骨,放入1勺料酒、大火烧开。
步骤4
撇去浮沫,捞出羊脊骨后再关火,倒掉焯水的汤。
步骤5
洋葱切片,锅中加入适量的底油,放入洋葱片和香菜小火翻炒,炒香待洋葱变得焦黄,香菜变蔫盛出不要
步骤6
放入羊脊骨,翻炒煎出油脂。
步骤7
把调料包所用到的调料混合(花椒1茶匙+小茴香1茶匙+肉蔻1个+香叶2片+丁香2个),放入调料袋中投到锅内
步骤8
放入小辣椒和姜片葱段。
步骤9
烹入料酒去腥。
步骤10
加入生抽、老抽翻炒上色。
步骤11
添加红糖,后加满热水,水量微微没过肉一点即可,大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮1小时。
步骤12
用盐调味后,继续盖上盖子,焖煮30-40分钟,肉质软烂即可出锅。
Tips1.炒洋葱和香菜是为了炒香底油,用有香味的底油翻炒羊蝎子,可以辅助去腥。因为羊本身膻气较重,所以多了一道工序,如果对羊肉有偏好的人,这步也可以省略。2.改用红糖,效果意外的好。营养成分比白砂糖高很多,上色效果很显著。3.羊蝎子吃完肉,中间还有骨髓,喜欢的朋友不要错过哈。
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