秋天的第一道汤品滋补羊肉汤
今天和大家分享一道非常适合秋季的进补汤“羊肉滋补汤”的做法,汤汁鲜美,羊肉鲜嫩,营养丰富,做法简单,有喜欢的赶紧学一下。
食材:羊肉
辅料:红枣、当归、枸杞、香菜
调料:料酒、食盐
【羊肉滋补汤】—— 汤汁鲜美
1.下面开始准备食材
准备羊肉800克,切成均匀的薄片。
2.下面把羊肉焯一下水
锅内烧水,羊肉冷水下锅,倒入一点料酒去腥,水烧开以后打去锅中的浮沫,把羊肉倒出来,放在清水中洗干净备用。
羊肉要提前焯水,否则会有腥膻味。
3.下面开始准备辅料
准备红枣几粒,把枣核去除。
准备当归一根,放入清水中洗干净。
准备枸杞一小把,放入清水中泡发。
4.下面开始熬制
把羊肉、红枣、当归都放进砂锅里面,倒入一锅清水,大火烧开以后打去锅中的浮沫,盖上锅盖转中火炖一个小时,把羊肉炖软炖烂、炖出食材中的营养。
炖汤时水要一次性加足,尽量避免中途加水,以影响汤的鲜度。
一个小时以后,再放入泡发好的枸杞,转为小火再炖5分钟,最后加入一点食盐和撒上香菜,美味即成。
汤不要太咸,稍微有点盐味即可。
好了,一道营养丰富的羊肉滋补汤就做好了。
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