鸡头米排骨煲
鸡头米排骨煲鸡头米、肋排、葡萄籽油、蒜头、调味鸡汁、生抽、老抽、生粉、砂糖、清水、鸡头米、肋排、葡萄籽油、蒜头、调味鸡汁、生抽、老抽、生粉、砂糖、清水、
步骤1
材：鸡头米和肋排。
步骤2
将肋排洗净，用适量额调味鸡汁、砂糖、生粉、老抽、生抽、清水和葡萄籽油拌匀。
步骤3
腌制1小时左右。
步骤4
爆香蒜头。
步骤5
放入腌制好的肋排。
步骤6
盖锅盖，大火煲滚。
步骤7
揭盖，倒入适量的清水。
步骤8
放入洗净的鸡头米。
步骤9
盖锅盖，大火煲滚，转小火煲25分钟。
步骤10
揭盖，见收汁，倒入适量的蚝油调味，即可关火。
Tips鸡头米还是一种强身美容食品，能防止衰老、使人脸色红润、耳目聪敏。
赞 (0)
猜你喜欢
相关推荐
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至990157430@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
