教你在家自制香菇脆,美味又健康的食物
香菇脆即食果蔬干的一种，深受小孩子和年轻人的喜爱。这种果蔬干色彩鲜艳，口感酥脆，而且商家的宣传页面上往往写着“冻干工艺”，“绿色健康”，“好吃还不长胖”。所以大家在食用时便没有了顾忌，认为它是绿色食品于是就放心大胆的吃，然而事实真的如此吗？
市面上，好多不良的商家会将油炸的果蔬干冒充成冻干工艺加工的果蔬干，而油炸过的果蔬干加上调味剂、香精等化学元素，长期食用则会导致发胖、食欲不振的后果。
日常生活中，大家常喜欢购买的混合果蔬脆，一袋中包含十几种不同的水果蔬菜。但是里面大多数都是像红薯、土豆这种价格较低的蔬菜，香菇脆的含量非常少，这就会让喜欢吃香菇的宝贝们吃不过瘾。所以今天小编就教给大家在家自制香菇脆的方法。
第一步，这也是最重要的一步，那就是挑选优质的干香菇。像我们的香菇就是精心选用新鲜且品相好的香菇晾晒而成的，这样制成的干香菇营养价值比较高，泡发之后的口感也会比较好。 同款拼多多香菇
然后将干香菇泡水后沥干。加入盐、酱油、白糖等调味料，炒至入味之后放入烤箱或者空气炸锅内进行烘烤即可食用。这样做出来的香菇脆不含添加剂，比市面上的那些香菇脆还要好吃又健康。
以上就是在家自制香菇脆的方法，你学会了吗？如果有什么说的不对的地方，或者你有其他的想法，请在下方留言补充，喜欢的朋友记得关注点赞收藏，我们下期再见。
猜你喜欢
相关推荐
-
-
-
-
-
-
正月未过，春意已浓，明天10时42分，我们将迎来立春节气。立春，是时序轮转、日夜更迭的光阴里极具仪式感的一天。对我国古人而言，春耕如晨钟，秋收似暮鼓，立春之日寓意盛大。立春，终而有始，万......
-
01什么是养生？从文字上来解释，就是滋养生命、强身健体、无病无灾。也有人以为，养生的关键，在于精神上的愉悦，内心上的善意。正如明代养生家吕坤所言：“仁可长寿，德可延年。”道理再多，关键要......
-
每到周末假期，家人都在家吃饭，我常常会安排一桌丰盛的晚餐，其中红烧肉必不可少，就在这几天，我遇到了一件糟心事，经过加热的猪肉和猪排，散发出一股难闻的尿骚味，真是难以下咽，好好的一顿晚餐，......
-
如果从看奇珍猛禽的角度来看旭山动物园，这里动物品种并没有那么多，但是从观察动物的生活来看，旭山动物园的确值得一去。这里还有个连小朋友都可以和小动物亲密接触的地方，儿童牧场。▲儿童牧场入口......
-
1、12345 当地政府 一切投诉，俗称市长热线2、12320 卫生局 医疗机构投诉，医患纠纷，假药投诉举报3、12358 发改委 价格投诉4、12369 环保局 污染投诉，噪音污染、灯......
-
周姓，是我国第九大姓氏，是以氏族和国名作姓氏。周姓起源于今天陕西渭河平原，随着周朝的都城由陕西向河南东迁，周氏也开始大举地繁衍，成为名门望族，魏晋南北朝开始后，周姓随着中原士族大举南迁。......
-
用过玻璃胶的地方开始发黑，不用刮了重装，有别的方法解决一般在装修厨卫的时候，为了防水防潮，都会在水槽的边缘打上玻璃胶。本以为这样之后就能避免水到处乱串，但是很多人都忽略了一点，那就是玻璃......
-
11月24日4时30分，搭载着嫦娥5号的长征五号火箭成功发射。据悉，嫦娥5号将执行我国首次月球采样返回任务，而这，也是中国迄今最复杂、难度最高的航天任务之一。根据现场报道，长征五号遥五运......
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至990157430@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
