一瓶葡萄酒多少卡路里

• 2023-10-25 09:46:09 • 0次

我曾习惯每晚喝掉半瓶甚至一整瓶葡萄酒，然后舒服得窝进我的沙发里，这个看起来高贵，典雅的生活习惯一度成为我和我的小伙伴们洋洋自得的谈资。但直到我发现了葡萄酒中卡路里的存在，我才意识到体重计最近跳闸的原因。每一杯葡萄酒所含卡路里的具体数字要根据酒精度，酒中固有的糖分和每杯酒的分量来计算。小伙伴们快唤醒你

我曾习惯每晚喝掉半瓶甚至一整瓶葡萄酒，然后舒服得窝进我的沙发里，这个看起来高贵，典雅的生活习惯一度成为我和我的小伙伴们洋洋自得的谈资。但直到我发现了葡萄酒中卡路里的存在，我才意识到体重计最近跳闸的原因。

每一杯葡萄酒所含卡路里的具体数字要根据酒精度，酒中固有的糖分和每杯酒的分量来计算。小伙伴们快唤醒你“谢耳朵式”的健康意识。看看我们的葡萄酒中究竟有多少热量！？

一杯酒中大约含有110-300卡路里

全面了解葡萄酒中的卡路里

高卡路里的葡萄酒往往酒精度数也高。每一克酒精中含有7卡路里，而每一克糖分中仅含有4卡路里。这说明许多甜酒的卡路里含量要比那些干性酒低得多！干性酒的酒精度数一般认为大约为11度到14度之间。然而，如果你到超市或卖酒的专卖店转一圈会很快发现它们中很多超过15度。100克15度干型葡萄酒的卡路里含量为103。

优质的高酒精度数甜酒，例如波特酒，陈年的茶色波特酒(Tawny Port)和法国南部的Banyul更是既含有高糖分又不输于酒精度。波特酒含有20%的酒精和大约100克/升的残留糖分。100克波特酒中含有182卡路里，几乎是干型红葡萄酒的一倍。

香槟和气泡酒中的糖分

香槟的甜度范围从无糖的Brut Nature或Brut Zero一直到甜的Doux。法国香槟法律规定所有的香槟酒精度数不可超过12.5度。100克香槟的卡路里范围为88到124（Doux)。