月子里可以吃山竹吗（坐月子山竹可以吃吗）

孝悠奕 • 2023-04-15 23:14:53 • 0次

小伙伴们，你们好，若是你对月子里可以吃山竹吗，和坐月子山竹可以吃吗不是很明白，没关系，今天小编就为大家解答一下。希望可以帮助到有需要的朋友，下面就来解答关于月子里可以吃山竹吗的问题，下面我们就来开始吧！

文章目录

坐月子期间不能吃的食物包括冷食和生食。由于产后气血不足，建议以温补食物为主，禁食生冷食物不利于气血的补充。此外，不要吃辛辣刺激性食物。如果在月子期间吃一些辛辣的食物，很容易伤津、耗气、伤血，从而加重气血虚弱的症状，还会引起产后便秘。母乳也会通过。入宝宝，对宝宝不利。

山竹是属于一种水果，可以购买回去，剥开外壳，直接食用。针对产妇能够食用山竹，其实产妇是可以食用的，山竹含有丰富的钙元素和维生素元素。对于产妇来说有一定的滋补作用。所以说可以适当的少吃一点。

在中医方面，山竹也可以作为一种药材，它具有清热降火，美容养颜的功效。那么对于刚生产完宝宝的产妇来说，从这方便讲也是可以食用山竹的。但是在给产妇选择购买山竹的时候，记得挑选新鲜的，如果看着不是很好的，有些腐烂的山竹是一定要切记食用的，会对身体带来影响的。

坐月子时候是可以吃榴莲的，榴莲属于热性的水果，而且还被人们成为水果之王，它可以增加身体血液循环的促动，产后身体比较虚寒，吃一些榴莲是可以补身体的。但是榴莲热性，不容易消化，如果吃的太多，那么很容易上火的，可以和山竹搭配一起食用，效果会好一些。剖腹产的产妇不建议吃，可能会导致小肠粘黏。

坐月子的期间，需要产妇慢慢的调理，才能保证身体的正常恢复.日常的时候，可以多吃一些蛋白的食物，来补充虚弱的身体，保证在短时间内产妇的身体能够及快速的恢复。那么月子产妇可以吃山竹吗？

山竹是寒性的食物，不同的产妇会有不同的体质，她们在饮食上也会有所不同，一些体质虚寒，还有一些患有糖尿病的产妇不可以吃山竹，其他的产妇可以适当的吃一些山竹，但是要少量的吃一些。山竹有以下这些好处：

1、山竹就有去火的功效，在月子期间如果产妇上火后，可以适当的吃少量的山竹，山竹中含有的钙、维生素都非常多，能够帮助妈妈提供能量，还可以有效的清除体内的火气，而且山竹的营养也非常的丰富，是其他的水果不能相比的。

2、山竹中的纤维含量也比较多，能够加速肠道的消化，对于产妇的肤质也有很好的调节作用，产妇可以吃一些山竹来帮助身体恢复到正常，同时还可以给产妇补充大量的钙，增加孕妇的抵抗力。对于产妇的身体有较好的作用，同时山竹还可以帮助宝宝补充到一些身体需要的元素。