三白红枣炖花胶
三白红枣炖花胶薄花胶筒、红枣、桂圆、雪耳、莲子、百合、枸杞、冰糖、薄花胶筒、红枣、桂圆、雪耳、莲子、百合、枸杞、冰糖、
步骤1
花胶,雪耳提前一晚泡好~
步骤2
准备好以上材料,将花切小片,雪耳取一半撕成小块,莲子浸水15分钟去心,红枣去核,其余材料冼净待用。
步骤3
将所有材料放入炖盅,加入适量热开水。
步骤4
锅内水烧开后,把炖盅放入炖2个半钟即可。
步骤5
炖好的红枣三白花胶,很补血又养颜,浓浓胶质~
Tips花胶可以用厚也可以用薄,我炖的是2人份量,如果用厚的2个花胶筒就行了,薄的一般都是放4-5个。
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