它比鸡蛋贵三倍，是动物中的人参，孩子天天吃，考学期间立大功

• 2023-09-04 16:29:15 • 0次

鹌鹑蛋别看它小，它的营养价值不亚于鸡蛋，它的核黄素含量也是鸡蛋的2.5倍，核黄素能减轻眼睛的疲劳，对整天对着电脑、手机的人的视力，有很好的保护作用，而且鹌鹑蛋中的营养分子较小，比鸡蛋更容易被吸收利用。老人常说：要吃飞禽，鸽子鹌鹑，所以鹌鹑的肉和蛋，都是味道鲜美、而且营养丰富的食物。鹌鹑蛋还被称为：动

鹌鹑蛋别看它小，它的营养价值不亚于鸡蛋，它的核黄素含量也是鸡蛋的2.5倍，核黄素能减轻眼睛的疲劳，对整天对着电脑、手机的人的视力，有很好的保护作用，而且鹌鹑蛋中的营养分子较小，比鸡蛋更容易被吸收利用。

老人常说：要吃飞禽，鸽子鹌鹑，所以鹌鹑的肉和蛋，都是味道鲜美、而且营养丰富的食物。鹌鹑蛋还被称为：动物中的人参、卵中佳品，健脑、护肤的作用都很好。孩子上高三的时候，天天吃鹌鹑蛋，一斤鹌鹑蛋的价格是鸡蛋的2到3倍，连续吃了半年的鹌鹑蛋。用老妈的话说，孩子考上大学，鹌鹑蛋立了大功。哎，老人说话都这样，考大学还是要靠自己的能力，鹌鹑蛋的营养不过是不能否认的。