海带黄豆瘦肉汤
海带黄豆瘦肉汤瘦肉、生姜、鸡粉、胡椒粉、瘦肉、生姜、鸡粉、胡椒粉、
步骤1
海带提前泡发开,洗净沥干水,切成小块或条状。生姜去皮拍扁。
步骤2
瘦肉洗净切片,用盐、香油、生粉、鸡粉搅拌均匀,腌制片刻。
步骤3
毛豆洗净,用一锅盛大约6碗水,丢下姜片,海带,毛豆。遮上锅盖,一起大火煮开,调成中火继续煮25分钟左右。
步骤4
再次调成大火,把瘦肉倒进去煮5分钟左右,加少许胡椒粉,盐、鸡粉、调味即可饮用。
Tips瘦肉先腌制一会再煮,保持大火煮瘦肉5-8分钟即可,这样煮出来的瘦肉嫩滑,口感好,汤水也鲜。
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