小米南瓜粥(宝宝辅食)
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步骤1
食材如图。
步骤2
南瓜洗净对半切开,去掉瓜子,上锅蒸10来分钟,直至软烂即可。(根据瓜的大小调节时间)
步骤3
小米洗净放入开水锅中。
步骤4
用小勺将南瓜刮成泥。
步骤5
将南瓜泥放入小米锅中一起煮。
步骤6
煮至粘稠即可。大人喝可以加些糖,我个人喜欢加红糖,不过给宝宝当辅食就不要加了。
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