青椒炒虾皮
青椒炒虾皮虾皮、青椒、洋葱、大料、虾皮、青椒、洋葱、大料、
步骤1
虾皮洗净，沥干水分备用。
步骤2
青椒,洋葱切丝备用。
步骤3
1.大料，油一起加热至散发大料香味。2.洋葱爆香。3.放入青椒炒至8成熟。
步骤4
放入虾皮一起炒，直至大部分虾皮泛出金黄色。
步骤5
完成品。PS：可以适当放入鸡精等调味料，盐可以放的少一点。
Tips主要食用功效：补钙，补肾壮阳，理气开胃，保护心血管系统，预防动脉硬化。副作用：红枣+虾皮=会中毒，菠菜+虾皮=影响人体对钙的吸收。
赞 (0)
猜你喜欢
相关推荐
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至990157430@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
