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葱油烤鱼

2023-09-03 06:26:44 0

葱油烤鱼鲫鱼或鲤鱼、花菜、腐竹或豆泡、香菇、黑木耳、胡萝卜、土豆、金针菇、郫县豆瓣酱、剁椒、干辣椒、花椒、葱花、香菜、料酒、生抽、白糖、精盐、蒜蓉、鲫鱼或鲤鱼、花菜、腐竹或豆泡、香菇、黑木耳、胡萝卜、土豆、金针菇、郫县豆瓣酱、剁椒、干辣椒、花椒、葱花、香菜、料酒、生抽、白糖、精盐、蒜蓉、

步骤1

鲫鱼或鲤鱼一条,宰杀后刮去鳞片,去腮及内脏,从脊背部切开,不要切断,将鱼剖开。

步骤2

打开鱼身,刮净黑膜,淸洗干净,用厨房纸吸干水份。

步骤3

调腌汁:生抽2茶匙,黄酒2茶匙,精盐1小勺,白胡椒粉1小勺,孜然粉1小勺,姜丝1撮,白糖1小勺,辣椒粉1小勺,香油若干滴,调好汁后抹在鱼身上,反复抹擦,腌制一小时。

步骤4

家里没有烤鱼的铁夹子和烧烤架,就把腌制好的鱼放在烤盘里,刷上一层生抽和油,烤箱预热十分钟,温度设定220度,上下火,先烤制十八分钟,取出后将鱼翻面,再刷一层生抽和油,继续烤20分钟即可。

步骤5

另取一个烤盘,底下铺上拍散的黄瓜块,将烤好的鱼轻轻铲起放在黄瓜上面。

步骤6

热锅烧油一大勺,放入一碟蒜头煸香,再放入郫县豆瓣酱和剁椒煸出香味,再放入葱白和干辣椒段、花椒煸香,文火熬出红油后。倒入700ml开水,煮沸后投入浸泡过的黑木耳香菇、土豆块,花菜,豆泡,西红柿块等蔬菜,烹入生抽,料酒及适量白糖提味,大火煮沸盛起。

步骤7

将煮好的蔬菜连同汤汁铺在烤鱼的四周,并在烤鱼上面撒上一碟蒜蓉和一碟葱花。

步骤8

锅烧热,倒入100ml调和油,油温九成热冒青烟时关火,浇在葱花蒜蓉上面,发出"嗤"的声响。

步骤9

最后撒上一把香菜段。

步骤10

集烧烤、水煮、响油三种烹饪方法的葱油烤鱼,劲爆上桌了。麻辣鲜香,色泽红亮,鱼肉入味,汤汁鲜美。将烤盘架在桌上,烤盘底下用固体酒精炉燃烧,更使沸腾的汤汁渗入到鱼肉,香气四溢,诱惑难当。

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