降温必喝两种食材搞定冬季清甜
又一波冷空气强势来袭！这让魔都人民直呼“要从棉毛裤升级到羊毛裤了。”
在这种冷飕飕的时候，嘴巴就馋汤汤水水、热气腾腾的美味，既过足嘴瘾又吃得热乎暖和。
粥，既可当做正餐主食，也能成为病患“良方”。但很多人总觉得它寡淡无味、多吃后难以下咽，其实是你没做到位……
想一招就掌握绵密醇香、入口顺滑的熬粥小窍门吗？下滑满满干货，家常快手和大厨私藏，全都“偷”来啦！
提到煲粥，懂经的淘米粉们肯定会首选砂锅。保温好、受热均匀，煲煮出来的粥香浓醇厚……
但在快节奏的日常生活中，按下电饭煲自带的功能按键，这种快手还不失其精髓的妙招，你绝不能不知道。
01│ 米提前泡一晚；
02│ 或将米冷冻一夜，迅速煮出香软绵滑的粥。
01│ 米和水比例 1:10口感较稠、1:13较稀；
02│ 煮咸粥时，加花生酱，口感会变香变浓稠；
03│ 肉类需提前处理；肉丝去腥腌制、大荤焯水或煸香处理；
04│ 口感易变老或时蔬类食材，最后放入轻微焖熟即可。
1. 咸味 蔬菜虾仁粥
以上图片及做法参照 @大头的泡菜呢
制作步骤：
以上图片及做法参照 @大头的泡菜呢
食材可替换成：鸡肉、牛肉、番茄、胡萝卜、香肠、排骨、香菇等等，爱吃的往锅里丢~~
@呀呀饲养员 @黄饱饱
2. 甜口 奶香燕麦红豆粥
以上图片及做法参照 @茹妈美食记
制作步骤：
以上图片及做法参照 @茹妈美食记
食材可替换成：红薯、南瓜、山药等等……
粥的花样千千万万，但万变不离其宗的就是在粥底要熬得好！除了快手家常的制作秘籍……
让米粒如何做到粒粒开花？点开视频，看两位大厨有何诀窍？
淘最厨房，赞264
将关键粥底熬煮到位！接下来，跟着各家大厨，解锁花式辅料搭配，点击图片获取教程，让你看饱眼福、过足嘴瘾 ⬇️
皮蛋/瘦肉
牛肉
山药/黄豆
鸭骨
猪肉丸/猪肚/猪小肠/猪肝
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TIME
粥里你还喜欢加点什么？
或还想学习什么冬季美食？
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