哺乳期可不可以喝茶？哺乳期喝茶对宝宝有影响吗？茶是个好东西，能养肝护胆，清毒排废，还能预防癌症，对女性来讲，喝茶选择好时间是非常重要的。

茶是个好东西，能养肝护胆，清毒排废，还能预防癌症，对女性来讲，喝茶选择好时间是非常重要的。

哺乳期对于女性及宝宝来说都是一个特殊的时期，那哺乳期可不可以喝茶?哺乳期喝茶对宝宝有影响吗?下面小编整理了哺乳期喝茶对宝宝的影响，欢迎阅读!

哺乳期可以喝茶吗

哺乳期喂奶最好不要喝茶。

因为哺乳妈妈在分娩时失去了不少含铁成分和血，正需要补充铁质，而茶叶中含有鞣酸，可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，所以哺乳妈妈喝茶容易造成缺铁性贫血。一旦造成缺铁性贫血，会妨碍乳汁的产生，影响宝宝的生长。

哺乳期喝茶对宝宝有影响吗

哺乳期喂奶喝茶对宝宝的影响：

哺乳期喂奶，妈妈喝茶后，茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入，可兴奋宝宝呼吸、肠胃等未发育完全的器官，从而使呼吸加快，胃肠痉挛，宝宝发生无故的哭闹或者少眠。

小贴士：

哺乳期喂奶妈妈不能喝茶，同理，其对于含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力以及某些感冒药物都不能食用。

特别是早产儿，因为早产儿将咖啡因排出体外的速度要比足月生的宝宝慢得多，所以给早产儿母乳的妈妈最好不要饮用含咖啡因的饮品。

虽然妈妈饮用少量含咖啡因的饮品不会影响宝宝的心跳，也不会影响宝宝的睡眠，但大量饮用还是可能对宝宝有影响。

哺乳期喂奶喝茶对妈妈的影响

引起贫血

哺乳期喂奶喝茶，茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起妈妈贫血，而茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重，哺乳期妈妈本就需要补益身体，喝茶会导致贫血与身体恢复异背道而驰。

影响乳汁分泌

哺乳期喝茶会影响母乳喂养，因为这段期间要是喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。