黑椒嫩肩牛排
黑椒嫩肩牛排牛排、胡萝卜、洋葱、薯圈、西兰花、黄油、牛排、胡萝卜、洋葱、薯圈、西兰花、黄油、
步骤1
准备好所需材料，胡萝卜切片、西兰花切小朵、洋葱切丝
步骤2
嫩肩牛排解冻，用刀背敲打拍两面使牛排松弛
步骤3
薯圈放入油锅内炸制金黄
步骤4
洋葱放入油锅爆炒
步骤5
西兰花和胡萝卜中加入少量水翻炒
步骤6
将翻炒好的蔬菜混合加入盐继续翻炒下出锅备用
步骤7
锅内加入黄油
步骤8
放入牛排，两分钟后翻面继续煎下出锅装盘
步骤9
将黑椒牛排酱粉加入水调均匀
步骤10
将酱汁倒入锅中，边加热边搅拌至煮开，关火待温热淋在牛排上
步骤11
装盘趁热品藏
Tips1、牛排分很多有西冷、菲力、T骨等一些根据各人口味挑选2、牛排煎至时间不宜过长，时间过长会影响整个牛排的口感3、搭配自己喜欢的蔬菜或者意面都可以
赞 (0)
猜你喜欢
相关推荐
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至990157430@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
