#格兰仕爵仕快播波炉之蒜香双色鱼头
#格兰仕爵仕快播波炉之蒜香双色鱼头鱼头、红椒、青椒、大蒜、胡椒粉、姜片、鱼头、红椒、青椒、大蒜、胡椒粉、姜片、
步骤1
所有食材准备好
步骤2
青红椒和大蒜剁碎
步骤3
鱼肉破开，背部相连，平铺在盘子里，下面放几片生姜，撒上适量胡椒粉，抹均匀
步骤4
油锅烧热，把一半蒜米和红辣椒一起炒出香味，稍微多放点盐。
步骤5
把炒好的蒜米红辣椒铺在一半的鱼头上。
步骤6
剩下的一半蒜米和青辣椒炒香后，放盐炒匀。
步骤7
铺在另一半鱼头上。
步骤8
把准备好的剁椒鱼头放入微波炉，选择蒸鱼键，微波6分钟即可。
Tips1、大蒜、辣椒都要稍微剁碎一点哦。2、如果不喜欢吃辣椒，选择色彩鲜艳的彩椒也可以。
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