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鸡肉杂粮包

2023-10-21 21:05:40 0

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步骤1

取玉米面放入盆中,加入热水将面烫熟,用筷子快速搅成面絮。

步骤2

加入中筋面粉,放入酵母粉,分次倒入温水。

步骤3

揉成光滑的面团。

步骤4

盖上盖子或保鲜膜放置温暖处发酵,至2—2.5倍大时完成。

步骤5

取出排气揉匀揉光滑。(揉得久会更好吃)

步骤6

分成大小不同的面团,大小比例约为2:1。

步骤7

取一大一小面团,用擀面杖把大面团擀成面皮。

步骤8

在面皮上抹一层薄薄的香油,将小面团包裹进去揉圆,形成碗状。

步骤9

依次做完,冷水入锅,大火烧开后,转中小火蒸12分钟左右。

步骤10

关火,稍等三四分钟开盖取出,稍凉后把小馍馍取出形成杂粮碗即可。

步骤11

杂粮包制作:准备好食材。

步骤12

鸡肉洗净切丁,加入黄酒、生抽腌制15分钟左右。

步骤13

香菇洗净去根切丁,香芹洗净切粒、红黄彩椒洗净切丁。(几种蔬菜和鸡肉颗粒大小相近即可)

步骤14

炒锅加热,倒入食用油,放入葱花姜丝炒香。

步骤15

倒入鸡肉块大火快速翻炒。

步骤16

倒入各种蔬菜丁,加入盐、糖继续翻炒。

步骤17

出锅前滴入几滴香油即可。

步骤18

搭配杂粮碗一起食用。

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