鸡肉散寿司便当#丘比沙拉汁#
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步骤1
准备食材
步骤2
大米、黑米、玉米糁和干香菇清洗干净，混在一起煮饭
步骤3
莲藕去皮切片，荷兰豆摘头去尾，切一半
步骤4
莲藕，荷兰豆焯淡盐水，煮熟，加入焙煎芝麻口味沙拉汁调味
步骤5
鸡蛋摊成蛋皮，切丝
步骤6
米饭拿出来，调入日式口味沙拉汁，没有沙拉汁的用醋、盐、糖调味，拌匀备用
步骤7
鸡胸切片，加入盐、蚝油和黑胡椒腌制一会，洋葱切块
步骤8
洋葱先下锅炒香，再加入鸡胸，滑炒，少量盐调味
步骤9
米饭先放入便当盒，再铺入炒鸡肉
步骤10
铺上蔬菜，撒上蛋丝即可
步骤11
盖上便当盒，就可以外带了
Tips1.蔬菜可以换其他的2.无需加热食用
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