清炒栀子花
清炒栀子花栀子花、生姜、大蒜、栀子花、生姜、大蒜、
步骤1
栀子花清洗干净
步骤2
水汆
步骤3
煮开之后，马上放入清水
步骤4
浸泡，待用
步骤5
炒之前，挤干水份
步骤6
热锅凉油，放入姜蒜片煸香
步骤7
倒入栀子花煸炒，加入盐、料酒调味
步骤8
装盘（因为已经煮过，所以炒制2分钟左右即可）
步骤9
清热解毒！
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