香煎鸡排

• 2023-09-05 02:55:26 • 0次

香煎鸡排鸡胸肉一块、大蒜、鸡蛋、面粉、淀粉、鸡胸肉一块、大蒜、鸡蛋、面粉、淀粉、

步骤1

准备鸡胸肉一块，大蒜两颗。

步骤2

先将鸡胸肉切成块（最好能薄一点），每块滑几刀，以便腌制的时候更快入味，然后将大蒜拍碎，撒在鸡胸上面，用来去除肉的腥味。

步骤3

将鸡胸肉放入大碗中，用五香粉、黑胡椒、料酒、盐、酱油进行腌制，腌制的时间为30分钟左右。

步骤4

准备两个碗，一个碗里面放三大勺的面粉和一大勺淀粉的混合物，一个碗里面将鸡蛋打散备用。

步骤5

将腌制好的鸡胸，分别裹一层鸡蛋，然后再裹一层面粉淀粉的混合物，裹好后可以放置在一个盘子中备用。

步骤6

准备好平底锅，放植物油将锅底覆盖即可，待油烧热之后将鸡胸肉放入锅中煎炸。

步骤7

双面煎炸，呈金黄色后即可出锅装盘。

tips

面粉与淀粉采用3:1即可