西兰花炒肉
西兰花炒肉瘦肉、西兰花、鸡精、酱油、蚝油、瘦肉、西兰花、鸡精、酱油、蚝油、
步骤1
把肉先腌制,加入油,盐,酱油
步骤2
西兰花开水煮过起锅
步骤3
开水煮菜时抽空备好蒜蓉
步骤4
热油锅,炒下蒜末,下瘦肉,炒下加入酱油,蚝油变色后加入西兰花一起炒,差不多熟时加入鸡精调味
Tips西兰花先用开水加盐煮一下,使花色更美,更绿
赞 (0)
猜你喜欢
相关推荐
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至990157430@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。